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スタイリング剤&ヘアケアアドバイス
プロフェッショナルだからこそ、できることがある
スタイリング剤&ヘアケアアドバイス
出来そうで出来ない・・・いやいや、そんなことはありません。

当たり前ですが、健康的な生活を送ることが、髪と地肌の健康維持の基本です。
そんなの出来そうで出来ない・・・と言う方も多いのですが、それほど身構える必要はありません。
まずは、夜ふかしの連続や暴飲暴食を避けることから!
これだけで髪と地肌のコンディションは驚くほど変わることが多いものです。
これくらいなら 「私にもできるはず!」 ですよね。


頭皮 イメージ
髪と地肌はお肌と同じ

これは若い方に多いのですが・・・
お肌のことは気をつけているのに頭皮のことは割と気にかけず!というケース・・・けっこう、ありがちです。
睡眠不足や食べすぎた後に、ニキビや肌荒れなどのお肌トラブルが起きやすいのと同じで、頭皮も生活習慣の影響を大きく受けることを覚えておいてください。
頭皮が健康でないと、当然ですが髪にも悪い影響が生じやすくなります。

健康的な毎日を送ることで、人間本来の美しい髪と地肌を保つことが可能になります。
 ・十分な睡眠
 ・過度な脂分を控えた食生活
 ・適度な運動による血行促進
は、年齢に関係なく今日からできる髪と頭皮のための行動ですね。


ストレスも大敵!お酒の飲みすぎや喫煙にもつながりやすい!

仕事などで受ける精神的なストレスが、髪や地肌に影響があることは良く知られているところです。
ついつい飲みすぎたりタバコを吸いすぎたりするのは、日々のストレスに原因があるのかもしれません。
適度ならお酒はメリットも多いのですが・・・
お酒が大好き!という方は
「夜遅くまでお酒を飲んでタバコを吸って」 → 「翌日に疲れと不快感残して」
という「髪と地肌にとって最悪のスパイラル」におちいりがち。
思い当たる方は要注意です。
あっ!お酒がダメと言っている訳ではないですからね。
しっかりとコントロールしながら適度に楽しく飲みましょうということです。
ただし、タバコはにも髪にも頭皮にもメリットはないですが・・・。



アキリオのヘッドスパ・メニューをぜひお試しください

こうした日々の生活習慣改善の効果を高めてくれるのが、アキリオのヘッドスパ・メニューの数々。
お客様のコンディションに合わせた、気軽にお試しいただけるヘア&スカルプケアスメニューをご用意しています。
髪と頭皮のプロだからできるスゴ技!
ぜひ一度ご体感ください。

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こうして振り返ってみると今日からすぐに出来ることって、たくさんありますよね。
ぜひ、みなさんもトライしてみましょう。
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